Fitnesz, torna Gárdonyfürdő, Gárdony
A legjobb fitneszteremek listája Gárdonyfürdő, Gárdony körzetében. Itt talál felhasználói véleményeket és elérhetőségeket, aktuális telefonszámot, címet, nyitvatartási időt, promóciókat és egyéb hasznos információkat.
1 - 3 megjelenítése a 3 találatból.
1 - 3 megjelenítése a 3 találatból.
Találatok Fitnesz, torna kategóriából Gárdonyfürdő, Gárdony településen
Közeli találatok a(z) Fitnesz, torna kategóriában
Jelenleg nyitva
Széchenyi Út 5., 2481 Velence
(30) 361 5611
fitneszterem, gym, Fitneszedző, edzőterem, Edzőterem/fitneszterem, hulk, konditerem, fitnessz 
Jelenleg zárva
Palánkai u. 1/A, 1. emelet, 8000 Székesfehérvár
(70) 771 2319
Kettlebell edzés Székesfehérváron. Gömbsúlyzó. Oroszul: girya (girja) Angolul: kettlebell. Egy tradicionális orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval. Az eszköz mögötti tudást Pavel Caculin katalogizálta és vezette be újra a köztudatba. Egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során. Gömbsúlyzó használatakor (eltérően az egykezes vagy kétkezes súlyzóktól) a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó középpontjától, így a gyakorlat közben folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel már pusztán a helyes tartás is, ami csak más izomcsoportok bevonásával érhető el. Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja. Kettlebell, RockTape, Primal Move. 
